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	<title>Blog SUD &#187; Famílias</title>
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	<description>Sobre A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias (Igreja Mórmon)</description>
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		<title>&#8220;Como eu te amo?&#8221;, por Élder Jeffrey R. Holland</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jul 2010 13:52:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Igreja de Jesus Cristo]]></category>
		<category><![CDATA[Amor]]></category>
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		<description><![CDATA[Em março do ano passado, eu traduzi, legendei, publiquei e divulguei um vídeo do Élder Jeffrey R. Holland, do Quórum dos Doze Apóstolos, com trechos de seu discurso &#8220;Como eu te amo?&#8220;. Recebi pedidos para traduzir e legendar outros vídeos, mas, infelizmente, não tive tempo. A leitora Samara Angélica me pediu para indicar o &#8220;Como [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Em março do ano passado, eu traduzi, legendei, publiquei e divulguei um vídeo do Élder Jeffrey R. Holland, do Quórum dos Doze Apóstolos, com trechos de seu discurso &#8220;<a href="http://blogsud.org/211/como-eu-te-amo">Como eu te amo?</a>&#8220;. Recebi pedidos para traduzir e legendar outros vídeos, mas, infelizmente, não tive tempo. A leitora <a href="http://blogsud.org/211/como-eu-te-amo#comment-3758">Samara Angélica</a> me pediu para indicar o &#8220;Como eu te amo?&#8221; completo, para que ela pudesse estudá-lo. Como só o achei em inglês, temei a liberdade de traduzir e compartilhar com vocês. É um daqueles discursos para a vida inteira, sabem? Um dos melhores que já li na vida. Se eu tivesse tempo, faria um vídeo com o áudio em inglês e as legendas em português. Tenho poucos dias antes de entrar no CTM e um mundo de coisas para organizar.</p>
<p style="text-align: justify;">Lembrem-se de mim em suas orações. Beijo grande com amor. <img src='http://blogsud.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><strong>Para acessar/baixar:</strong><br />
Arquivo (completo) em português <a href="http://blogsud.org/wp-content/uploads/2010/07/Como-eu-te-amo-Elder-Jeffrey-R.-Holland.pdf">aqui</a>.<span style="color: #999999;"> </span><br />
Vídeo (trechos) em português <a href="http://www.youtube.com/watch?v=hbafeDAV9S0">aqui</a>.<br />
Arquivo (completo) em inglês <a href="http://speeches.byu.edu/reader/reader.php?id=1618">aqui</a>.<br />
Áudio (completo) em inglês <a href="http://media.byub.org/mp3/devo/2000/2/devo2000215-392.mp3">aqui</a>.</p>
<p style="text-align: center;">
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		<title>Tchauzinho!</title>
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		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 01:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Igreja de Jesus Cristo]]></category>
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		<category><![CDATA[Experiências pessoais]]></category>
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		<category><![CDATA[Livro de Mórmon]]></category>
		<category><![CDATA[Plano de Salvação]]></category>
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		<description><![CDATA[Gente amiga que tem acompanhado o Blog SUD nestes mais de dois anos de existência e quem está chegando agora por aqui, esta é minha última postagem no blog pelos próximos 19 meses. Dia 29 de julho de 2010, entro no Centro de Treinamento Missionário de São Paulo e, de lá, irei servir como missionária [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Gente amiga que tem acompanhado o Blog SUD nestes mais de dois anos de existência e quem está chegando agora por aqui,</p>
<p style="text-align: justify;">esta é minha última postagem no blog pelos próximos 19 meses. Dia <strong>29 de julho</strong> de 2010, entro no Centro de Treinamento Missionário de São Paulo e, de lá, irei servir como <strong>missionária</strong> de A Igreja de <a href="http://www.facebook.com/AIgrejadeJesusCristodosSantosdosUltimosDias" class="internal_link_tool_jesus cristo">Jesus Cristo</a> dos Santos dos Últimos Dias na <strong>Missão Brasil São Paulo Interlagos</strong>, sob a presidência do <strong>Pres. Jackson</strong>.</p>
<p style="text-align: justify;">Como serei missionária por tempo integral, não terei acesso à Internet. Talvez outras pessoas venham administrar e alimentar o blog. Talvez ele fique aqui parado, como um museu virtual, até eu voltar, em janeiro de 2012. Quem sabe? <img src='http://blogsud.org/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">O que eu sei é que tem sido um prazer interagir com vocês. Conheci pessoas maravilhosas aqui e, certamente, aprendi mais do que ensinei. Meu testemunho do evangelho está bem maior do que estava em janeiro de 2008, quando comecei a postar aqui. Obrigada por terem transformado esta experiência em uma das mais empolgantes!</p>
<p style="text-align: justify;">Eu sei que o próprio <strong>Salvador <a href="http://www.lds.org/languages/mainmenu/0,5362,88-2,00.html" class="internal_link_tool_jesus">Jesus</a> Cristo</strong> guia Sua Igreja. Eu sei que <strong>Deus, o Pai</strong>, e Seu filho, Cristo, apareceram a <strong><a href="http://jst.byu.edu/portugues/index.php" class="internal_link_tool_joseph smith">Joseph Smith</a></strong>. Sei que, por causa dessa visão, muitos milagres, tais como preditos na <strong>Bíblia</strong>, puderam acontecer entre os filhos dos homens. <strong>Minha vida é um desses milagres</strong>. Sei que o <a href="http://scriptures.lds.org/pt/bm/contents"><strong>Livro de <a href="http://www.facebook.com/topic.php?uid=115089008514091&#038;topic=59" class="internal_link_tool_mórmon">Mórmon</a></strong></a>, <a href="http://scriptures.lds.org/pt/dc/contents"><strong>Doutrina &amp; Convênios</strong></a> e <strong><a href="http://scriptures.lds.org/pt/pgp/contents">Pérola de Grande Valor</a> </strong>são, assim como a Bíblia, a palavra de Deus. O <strong>sacerdócio</strong> é um poder real dado aos homens para agir em nome de Deus aqui na Terra. Há <strong>profetas </strong>vivos hoje. <strong>As famílias podem ser eternas</strong>. Estamos próximos à <strong>segunda vinda</strong>. Viemos da presença do Pai e podemos voltar a ela. Sei tanto de todas essas coisas que estou deixando a melhor <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1458-2,00.html" class="internal_link_tool_família">família</a>, a melhor faculdade, os melhores trabalhos, os melhores amigos e o melhor namorado, por 18 meses, para me dedicar à grata missão de prestar esse mesmo testemunho a outros filhos do Pai Eterno.</p>
<p style="text-align: justify;">Que Ele nos abençoe. Até à vista! <img src='http://blogsud.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: justify;">__</p>
<p style="text-align: justify;">PS &#8211; Para continuar me acompanhando, agora na missão, acessem o blog da <a href="http://sister-rodrigues.blogspot.com/">Sister Rodrigues</a>.</p>
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		<title>Dicas de posts</title>
		<link>http://blogsud.org/333/dicas-de-posts</link>
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		<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 14:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[Amor]]></category>
		<category><![CDATA[Famílias]]></category>
		<category><![CDATA[Mulheres]]></category>
		<category><![CDATA[Sociedade de Socorro]]></category>

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		<description><![CDATA[Eu sei que estou em dívida com vocês, pela demora nas postagens. Posso me redimir indicando duas postagens maravilhosas? A primeira dica é do blog A Alva Rompe, com idéias para atividades e reuniões de aprimoramento. É só clicar aqui. A segunda é importantíssima para famílias. Está aqui, no blog Servicios para la familia SUD [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Eu sei que estou em dívida com vocês, pela demora nas postagens. Posso me redimir indicando duas postagens maravilhosas? <img class="wp-smiley" src="http://blogsud.org/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif" alt=":-D" /></p>
<p style="text-align: justify;">A primeira dica é do blog <strong>A Alva Rompe</strong>, com idéias para atividades e reuniões de aprimoramento. É só clicar <a href="http://aalvarompe.blogspot.com/2009/08/atividades-e-reunioes-de-aprimoramento.html">aqui</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">A segunda é importantíssima para famílias. Está <a href="http://serviciosparalafamiliasud.blogspot.com/2009/08/trastorno-por-deficit-de-atencion.html">aqui</a>, no blog <strong>Servicios para la familia SUD</strong> (em espanhol), e trata sobre o transtorno do déficit de atenção.</p>
<p style="text-align: justify;">Beijinhos meus,</p>
<p style="text-align: justify;">Marília</p>
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		<title>Em que os Mórmons acreditam? – parte 3</title>
		<link>http://blogsud.org/329/em-que-os-mormons-acreditam-%e2%80%93-parte-3</link>
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		<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 12:22:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Igreja de Jesus Cristo]]></category>
		<category><![CDATA[Crenças]]></category>
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		<category><![CDATA[Famílias]]></category>
		<category><![CDATA[Livro de Mórmon]]></category>

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		<description><![CDATA[Leia a parte 1 aqui e a parte 2 aqui. E quanto à Bílbia? A Bíblia é a palavra de Deus, escrita pelos homens. É fundamental nos ensinamentos mórmons. Os santos dos últimos dias, porém, reconhecem que se insinuaram erros nessa obra sagrada, devido à forma como o livro chegou até nós. Além do mais, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Leia a parte 1 <a href="http://blogsud.org/272/em-que-os-mormons-acreditam">aqui</a> e a parte 2 <a href="http://blogsud.org/319/em-que-os-mormons-acreditam-parte-2">aqui</a>.</em></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>E quanto à Bílbia?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">A <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1091-2,00.html">Bíblia</a> é a palavra de Deus, escrita pelos homens. É fundamental nos ensinamentos mórmons. Os santos dos últimos dias, porém, reconhecem que se insinuaram erros nessa obra sagrada, devido à forma como o livro chegou até nós. Além do mais, consideram-na incompleta como guia. Centenas de diferentes igrejas ou organizações religiosas, assim como interpretações conflitantes de doutrinas básicas, que levaram à criação de inúmeras seitas diferentes, prestam testemunho da insuficiência da Bíblia.</p>
<p style="text-align: justify;"><span id="more-329"></span>Para completar a Bíblia, os santos dos últimos dias têm três outros livros: o <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,946-2,00.html">Livro de Mórmon</a>, Doutrina e Convênios e A Pérola de Grande Valor. Estes livros, juntamente com a Bíblia, constituem <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1275-2,00.html">as obras-padrão da Igreja</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Os ensinamentos neles encontrados não entram em conflito com a Bíblia. Confirmam a divindade da escritura hebraica e esclarecem grandemente outras doutrinas ali mencionadas, sobre as quais os homens vêm discutindo há séculos.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Casamento</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Para muitas pessoas, o mormonismo significa apenas uma coisa &#8211; poligamia, assunto de histórias sensacionalistas em todo o mundo. Houve época,em que tais histórias eram muito populares. Mas, à medida que aumentou o conhecimento dos fatos, elas foram desaparecando.</p>
<p style="text-align: justify;">A verdade sobre a questão é essa: o mormonismo afirma ser uma restauração da obra de Deus em todas as dispensações anteriores. O Velho Testamento ensina que os patriarcas &#8211; homens escolhidos por Deus na antigüidade &#8211; tinham mais de uma esposa com aprovação divina. No curso do desenvolvimento da Igreja, no século XIX, foi revelado ao seu líder que essa prática deveria novamente ser adotada.</p>
<p style="text-align: justify;">O anúncio dessa doutrina foi um grande choque. A maioria dos conversos vinham de famílias puritanas da Nova Inglaterra. Conta-se que pouco depois de tomar conhecimento da doutrina, vendo um cortejo fúnebre passar, Brigham Young teria afirmado que trocaria alegremente de lugar com o homem dentro do caixão, para não precisar enfrentar essa doutrina.</p>
<p style="text-align: justify;">Não obstante, os líderes da Igreja aceitaram-na como um mandamento de Deus. Não foi fácil. Somente os homens de caráter muito elevado, e que se provassem capazes de manter mais de uma família, tinham permissão para se casar mais de uma vez. Apenas uma pequena percetagem das famílias da Igreja participou do casamento plural. Era uma prática considerada estritamente como princípio religioso.</p>
<p style="text-align: justify;">No fim da década de 1880, o Congresso dos Estados Unidos aprovou várias medidas proibindo a poligamia. Quando a Corte Suprema declarou estas leis constitucionais, a Igreja indicou seu desejo de cumpri-las. Não poderia fazer outra coisa, tendo em vista seu ensinamento básico de que a lei da terra deve ser obedecida. Isto foi em 1890. Desde aí, os oficiais da Igreja não mais realizaram casamentos plurais, e membros que insistiram nessa prática foram excomungados. Entretanto, devido à divulgação de falsas informações, persistem ainda noções ridículas sobre a questão, obscurecendo a verdadeira imagem da doutrina do casamento plural pregada pelos santos dos últimos dias.</p>
<p style="text-align: justify;">O casamento, na teologia mórmon, é um contrato sagrado, ordenado por Deus. Sob a autoridade do sacerdócio, <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1093-2,00.html">um homem e uma mulher</a> são casados não apenas para esta vida, como cônjuges legais, mas também para a eternidade.</p>
<p style="text-align: justify;">Esse tipo de casamento se realiza somente nos <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1583-2,00.html">templos sagrados</a>, dos quais existem cinco no Brasil &#8211; além das capelas, onde são realizadas as reuniões dominicais e também culturais, durante a semana.</p>
<p style="text-align: justify;">O casamento no templo é celebrado apenas por homens que recebem <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1083-2,00.html">autoridade</a> para fazê-lo. Bispos e outros oficiais podem celebrar somente cerimônias civis, em alguns países, como os sacerdotes e ministros de outras igrejas.</p>
<p style="text-align: justify;">A Igreja atribui grande importância à santidade do lar e ensina que os filhos são uma bênção do Senhor. Não há princípio mais salientado pelos santos dos últimos dias do que a <a href="http://www.mormon.org/learn/0,8672,1596-2,00.html">santidade do convênio matrimonial</a>. Na teologia mórmon, o adultério vem, em gravidade, logo após o assassínio. Ensina-se a moralidade escrita, e a Igreja usa seus meios e instalações liberalmente para ensinar à juventude a necessidade de pureza moral e as bênçãos de um casamento feliz.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Próximos tópicos: &#8220;Palavra de Sabedoria&#8221;, &#8220;Educação&#8221; e &#8220;Dinheiro&#8221;.</em></p>
<p style="text-align: justify;">
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		<title>The Family Search</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 14:46:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Igreja de Jesus Cristo]]></category>
		<category><![CDATA[Famílias]]></category>
		<category><![CDATA[História da Família]]></category>

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		<description><![CDATA[Tirei do blog do Sérgio Barzani, que não é membro e faz sua genealogia. Estou postando, com autorização dele, porque acho que às vezes nós, membros, nos esquecemos dos recursos que a Igreja deixa à nossa disposição. &#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211; Fiquei de queixo caído com o trabalho dos mórmons! Eles acreditam que após a vida encontramos nossa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><em>Tirei do blog do Sérgio Barzani, que não é membro e faz sua genealogia. Estou postando, com autorização dele, porque acho que às vezes nós, membros, nos esquecemos dos recursos que a Igreja deixa à nossa disposição.</em></p>
<p style="text-align: justify;">&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8211;</p>
<p style="text-align: justify;">Fiquei de queixo caído com o trabalho dos mórmons! Eles acreditam que após a vida encontramos nossa família e que se deve fazer o bastismo dos mortos segundo sua fé. Por isso, simplesmente, os seguidores dessa religião vem microfilmando tudo, no mundo todo, que possa ter interesse genealógico, como atos de registro civil (nascimento, casamento, morte), arquivos de igrejas, listas de hospedarias de imigrantes, listas de serviço militar, etc. E por mundo todo você pode incluir aquela cidade no interior de Pernambuco, ou na Índia. <a href="http://www.familysearch.org/">Eles tem.</a> Veja mais sobre eles no fim dessa reportagem da revista Galileu.</p>
<p>Como se não bastasse, estão com um projeto de scanear tudo e colocar na internet, chama-se <a href="http://pilot.familysearch.org/recordsearch/start.html">Pilot</a>.<a href="http://familiabarzani.blogspot.com/2009/07/family-search-o-site-dos-mormons.html"><span id="more-311"></span></a></p>
<p style="text-align: justify;">
]]></content:encoded>
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		<title>Idéias para Reunião Familiar</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jul 2009 13:35:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[Famílias]]></category>

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		<description><![CDATA[Oi, gente, estou passando aqui rapidinho só para avisar que estou postando mais de 150 idéias para reuniões e atividades em família aqui no blog. Peguei do Marco Máximo. Obrigada por traduzir e compartilhar, irmão. Uma dica para as professoras visitantes e mestres familiares: compartilhem esta lista com as famílias a quem visitam. Beijos e [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">Oi, gente, estou passando aqui rapidinho só para avisar que estou postando <strong>mais de 150 idéias</strong> para reuniões e atividades em <a href="http://www.lds.org/pa/primary/pdf/Portuguese%20PR_2009_ChildrenSacramentMeetingProgram_02396_059.pdf" class="internal_link_tool">família</a> <a href="http://blogsud.org/ideias-dicas/reuniao-familiar">aqui</a> no blog. Peguei do <a href="http://marcomaximo.blogspot.com/">Marco Máximo</a>. Obrigada por traduzir e compartilhar, irmão.</p>
<p style="text-align: justify">Uma dica para as professoras visitantes e mestres familiares: compartilhem esta lista com as famílias a quem visitam.</p>
<p style="text-align: justify">Beijos e divirtam-se.</p>
<p style="text-align: justify"><em>PS &#8211; Prometo retomar, em breve, as postagens da série &#8220;Quem São os Mórmons?&#8221;</em></p>
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		<title>Como eu te amo?</title>
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		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 16:33:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[A Igreja de Jesus Cristo]]></category>
		<category><![CDATA[Amor]]></category>
		<category><![CDATA[Crenças]]></category>
		<category><![CDATA[Famílias]]></category>
		<category><![CDATA[Jesus Cristo]]></category>
		<category><![CDATA[Para refletir]]></category>

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		<description><![CDATA[Aproveitei a crise de sinusite que me deixou de molho em casa esses dois dias para, entre outras coisas, legendar e postar no Youtube um vídeo com trechos de um discurso tocante do Élder Jeffrey R. Holland,  membro do Quórum dos Doze Apóstolos, d’A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias. Através de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">Aproveitei a crise de sinusite que me deixou de molho em casa esses dois dias para, entre outras coisas, legendar e postar no Youtube um vídeo com trechos de um discurso tocante do <span><a href="http://pt.mormonwiki.com/Jeffrey_R._Holland">Élder Jeffrey R. Holland</a>,  membro do <a href="http://pt.mormonwiki.com/Quorum_dos_Doze_Apostolos">Quórum dos Doze Apóstolos</a>, d’<a href="http://www.mormon.org.br/">A Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias</a>.</span></p>
<p style="text-align: justify;"><span>Através de uma mensagem inspiradora, </span><span>Élder Holland </span><span>fala sobre o verdadeiro amor cristão, amizades, namoro, casamento eterno, famílias e <a class="internal_link_tool" href="http://www.allaboutmormons.com/crencas_mormons_jesus_cristo.php">Jesus Cristo</a>, tomando como base um poema intitulado “Como eu te amo?”, de autoria de Elizabeth Barrett Browning. </span></p>
<p style="text-align: justify;">Vejam, comentem, compartilhem, postem nos vídeos favoritos do orkut, enviem por e-mail… enfim, encham o mundo com a mensagem de que o verdadeiro e possível amor é real.</p>
<p style="text-align: left;">É só clicar <a href="http://www.youtube.com/watch?v=hbafeDAV9S0">aqui</a>.<a href="http://www.youtube.com/watch?v=hbafeDAV9S0"><br />
</a></p>
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		<title>10 Maneiras de Passar Mais Tempo com a Família</title>
		<link>http://blogsud.org/149/10-maneiras-de-passar-mais-tempo-com-a-familia</link>
		<comments>http://blogsud.org/149/10-maneiras-de-passar-mais-tempo-com-a-familia#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 Nov 2008 16:30:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marília Magalhães</dc:creator>
				<category><![CDATA[Famílias]]></category>

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		<description><![CDATA[As relações familiares são mais importantes do que qualquer outro sucesso na vida. Ao lembrar da infância dos filhos, poucas pessoas diriam que deveriam ter passado mais tempo no escritório. Os membros da família precisam esforçar-se para ficarem mais tempo juntos, de modo a estabelecerem e manterem um relacionamento de proximidade uns com os outros [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">As relações familiares são mais importantes do que qualquer outro sucesso na vida. Ao lembrar da infância dos filhos, poucas pessoas diriam que deveriam ter passado mais tempo no escritório. Os membros da família precisam esforçar-se para ficarem mais tempo juntos, de modo a estabelecerem e manterem um relacionamento de proximidade uns com os outros e desenvolverem a união familiar.</p>
<p style="text-align: justify;">Mas não será possível passar mais tempo juntos a menos que os pais empreguem cuidadosos esforços a fim de planejar as atividades familiares. As famílias que quiserem passar mais tempo juntas podem aprender a encontrar tempo para isso.</p>
<p style="text-align: justify;">Seguem 10 maneiras de encontrar tempo para passar uns com os outros. Os pais podem escolher a sugestão que melhor se aplicar às suas circunstâncias.<span id="more-149"></span></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>1 PRIORIZE O SEU TEMPO</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Para que seja possível passar mais tempo com a família, os membros da família precisam avaliar de que forma despendem seu tempo. Pais e filhos podem priorizar suas atividades para determinar a forma de passar mais tempo juntos.</p>
<p style="text-align: justify;">• Reserve alguns minutos para examinar o seu horário e elaborar uma lista de suas atividades semanais regulares. Em seguida, determine o tempo que você despende em cada uma dessas atividades. Quanto tempo você tem passado com a sua família? Você tem passado tempo com a família tanto quanto gostaria?</p>
<p style="text-align: justify;">• Se você não estiver passando tempo suficiente com a sua família, examine a sua lista e verifique em que atividades você tem despendido mais tempo. Determine maneiras de reduzir o tempo gasto nessas atividades para que reste mais tempo para passar com a sua família.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Após a avaliação minuciosa de sua lista de atividades, um pai percebeu que o seu trabalho estava ocupando a maior parte do tempo que ele gostaria de passar com a família. Para ficar mais tempo com a família, ele reorganizou o seu horário para que pudesse tomar o desjejum com os filhos e conversar com eles antes deirem para a escola.</em></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">2 RESERVE UMA NOITE POR SEMANA PARA A REALIZAÇÃO DA NOITE FAMILIAR</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Em muitos lares, as exigências do dia-a-dia geralmente ocupam o tempo dedicado às necessidades familiares de longo prazo.</p>
<p style="text-align: justify;">Como conseqüência, as atividades não são coordenadas, e as decisões são tomadas irrefletidamente.</p>
<p style="text-align: justify;">Assim como a construção de uma casa exige planejamento e esforços, o estabelecimento de uma família forte também exige planejamento e esforços. As famílias precisam reservar tempo com o objetivo de elaborarem seus planos e tomarem decisões conjuntas.</p>
<p style="text-align: justify;">• Estabeleça uma noite por semana para a família e denomine-a <em>noite familiar</em>. Utilize esse tempo para ensinar valores importantes, discutir assuntos do interesse da família ou de importância para ela e planejar atividades individuais e familiares. Evite distrações e programas de televisão nesse horário.</p>
<p style="text-align: justify;">• Conte histórias edificantes ou discuta assuntos de interesse da família ou de importância para ela. Inclua exemplos interessantes, jogos de diversão e outras atividades que ajudem a estabelecer a unidade familiar.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Os pais podem utilizar atividades de noite familiar, simples como esta, para ilustrar a importância daunidade familiar: Convide a sua família para ir à cozinha ajudar no preparo de um prato especial. Mostre os ingredientes e explique a importância de cada um deles para o sucesso da receita. Enquanto a comida estiver sendo preparada, explique-lhes que cada membro da família, assim como os ingredientes da receita, é importante para o sucesso da família. Peça aos membros da família que expressem seus sentimentos em relação aos outros e sugiram maneiras de tornar a família mais unida.</em></p>
<p><strong><span style="color: #008000;">3 FAÇA PELO MENOS UMA REFEIÇÃO POR DIA COM A FAMÍLIA</span></strong></p>
<p style="text-align: justify;">No mundo agitado em que vivemos, é difícil reunir a família no horário das refeições, especialmente quando muitos comem fora ou em frente à televisão. Entretanto, o horário das refeições pode ser uma das melhores oportunidades para os membros da família comunicarem-se.</p>
<p style="text-align: justify;">Adquira o hábito de fazer pelo menos uma refeição com a família. Aproveite esse tempo para conversar,  compartilhar experiências e trocar idéias. Seguem algumas sugestões para tornar as refeições interessantes<br />
e agradáveis.</p>
<p style="text-align: justify;">• Ajude seus filhos a desenvolver habilidades culinárias pedindo-lhes que auxiliem no planejamento e na preparação de refeições.</p>
<p style="text-align: justify;">• Convide os avós, amigos e outros membros da família para jantar.</p>
<p style="text-align: justify;">• Em ocasiões especiais, leve a família a um restaurante.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>4 PROGRAME-SE PARA SAIR COM A FAMÍLIA</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Quando se pergunta às crianças: “O que deixa uma família feliz?”, elas geralmente respondem: “Fazer coisas juntos!” Isso parece ser tão óbvio que não prestamos a devida atenção, mas as atividades conjuntas  fortalecem e unem as famílias. As famílias fortes aprendem a planejar com cuidado para que as pressões externas não roubem o tempo reservado à família.</p>
<p style="text-align: justify;">Os passeios com a família podem ser simples ou sofisticados, dependendo do que a família escolher. O importante não é aonde a família vai, mas simplesmente o fato de estar reunida.</p>
<p style="text-align: justify;">• Assinale as atividades que estejam de acordo com os interesses de<br />
sua família:</p>
<p style="text-align: justify;">❑ <em>Atividades musicais</em>: assistir a recitais musicais dos filhos ou a apresentações musicais locais.<br />
❑ <em>Atividades ao ar livre</em>: participar de caminhadas e acampamentos, observar pássaros, cuidar do jardim ou da horta.<br />
❑ <em>Atividades de serviço</em>: levar o jantar a um vizinho, participar de atividades de serviço comunitário ou ajudar em campanhas de arrecadação de verbas.<br />
❑ <em>Atividades culturais</em>: ir ao teatro, cinema, ópera ou outros espetáculos.<br />
❑ <em>Atividades sociais</em>: sair para tomar sorvete, fazer um piquenique ou reunir-se com a família e os amigos.<br />
❑ <em>Atividades esportivas</em>: assistir a eventos esportivos, disputar jogos diversos, patinar, andar de bicicleta, caçar, remar, dançar, esquiar.<br />
❑ <em>Atividades domésticas</em>: limpar e manter a casa e o jardim, preparar refeições, pintar um quarto, plantar uma árvore.<br />
❑ <em>Atividades educativas</em>: visitar locais históricos, museus, zoológicos, planetários e bibliotecas.</p>
<p style="text-align: justify;">• Após considerar essas possibilidades, pense a respeito das seguintes perguntas:<br />
Que tipos de atividades interessam à minha família?<br />
Que atividades minha família gostaria de realizar em casa?<br />
Que atividades desenvolveriam a unidade e o amor familiar?<br />
De que maneira a minha família poderia divertir-se sem gastar muito dinheiro?</p>
<p style="text-align: justify;">• Envolva a sua família no planejamento das próximas férias. Se seus filhos ajudarem a decidir aonde ir e o que fazer, é muito provável que o tempo que passarem juntos incluirá atividades do interesse de todos.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>5 PROCURE OPORTUNIDADES DE PASSAR TEMPO COM CADA UM DE SEUS FILHOS</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">O relacionamento sólido entre pais e filhos ajuda as crianças a sentirem-se valorizadas e confiantes. Os  pais podem fortalecer esses relacionamentos passando tempo com cada um dos filhos individualmente.</p>
<p style="text-align: justify;">• Se você e seu filho tiverem interesses comuns, participem juntos de atividades que estejam relacionadas a esses interesses. Isso fará seu filho sentir-se aceito e integrado.</p>
<p style="text-align: justify;">• Faça da hora de ir dormir um momento especial para a sua família. Conte histórias ou cante para cada um dos filhos antes de irem dormir.</p>
<p style="text-align: justify;">• Marque regularmente um horário para passar com cada um de seus filhos. Algumas das oportunidades mais valiosas que os pais têm de ensinar ocorrem quando passam tempo com cada filho individualmente. Em ocasiões como essa, os filhos podem expressar abertamente seus sentimentos e fazer perguntas sem medo do que os demais membros da família possam pensar. Essa é também uma boa oportunidade para os pais expressarem seus sentimentos e ensinarem valores familiares.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Um pai reserva com freqüência tempo para passar com cada um dos filhos individualmente, mesmo que seja por apenas alguns minutos. Nessas entrevistas, pergunta aos filhos a respeito de seus objetivos e experiências e discute maneiras de melhorar o seu relacionamento com eles.</em></p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>6 DESLIGUE A TELEVISÃO</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Vários estudos revelam que pais e filhos não passam tempo suficiente juntos em atividades que fortaleçam o seu relacionamento. Na verdade, um estudo recente mostrou que os pais passam cerca de três horas por dia assistindo à televisão com seus filhos e menos de 30 minutos com eles em outras atividades.</p>
<p style="text-align: justify;">A televisão rouba dos membros da família um tempo precioso em que poderiam estar juntos, e isso pode também impedir que se comuniquem de modo mais efetivo.</p>
<p style="text-align: justify;">• Use o bom senso e estabeleça regras familiares que eliminem o desperdício de tempo em frente à  televisão. Aproveite a noite familiar para planejar os programas a que a família assistirá, na televisão, na semana seguinte de maneira a controlar e limitar a quantidade de tempo despendida em frente à televisão.</p>
<p style="text-align: justify;">• Utilize o tempo que normalmente seria despendido assistindo à televisão para participar de atividades familiares.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>7 AJUDE SEUS FILHOS COM AS LIÇÕES DE CASA</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">O acúmulo de lições de casa pode fazer com que os filhos em idade escolar se sintam sobrecarregados. Os pais que reservam tempo para estudar com seus filhos ajudam a diminuir as frustrações e a aliviar as pressões relacionadas às tarefas escolares.</p>
<p style="text-align: justify;">Quando os pais estudam com os filhos, estes aprendem a respeitar e a confiar em seus pais. Os pais envolvem-se na educação dos filhos e têm a oportunidade de ensinar-lhes princípios importantes.</p>
<p style="text-align: justify;">• Pergunte regularmente aos filhos a respeito das tarefas dadas pelos professores. Ofereça sua ajuda na realização dessas tarefas e reserve tempo para auxiliá-los.</p>
<p style="text-align: justify;">• Ajude os filhos a planejar seu horário para realizar trabalhos escolares e tarefas que exijam mais tempo.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>8 ESCOLHA UM HOBBY PARA A FAMÍLIA</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Para passarem mais tempo juntas, muitas famílias escolhem um hobby. Os membros de algumas famílias tocam instrumentos ou fazem artesanato juntos; outros pescam ou jogam tênis. Um passatempo comum ajuda os membros da família a comunicarem-se e estabelecerem a unidade no lar.</p>
<p style="text-align: justify;">• Com a ajuda da família, escolha um hobby de que todos possam participar e gostar. Dedique regularmente tempo para realizarem juntos essa atividade.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>9 REALIZAR JUNTOS TAREFAS DOMÉSTICAS</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">Muitas famílias dividem as tarefas domésticas entre pais e filhos e cada um fica responsável por fazer individualmente a sua parte. As famílias podem passar mais tempo reunidas ao trabalharem juntas na realização de tarefas domésticas.</p>
<p style="text-align: justify;">A realização conjunta de tarefas domésticas promove nos membros da família um sentimento maior de responsabilidade e união familiar e também permite que as tarefas sejam realizadas mais rapidamente.</p>
<p style="text-align: justify;">• Após o jantar, convide todos para ajudar a lavar a louça e a fazer a limpeza. Enquanto trabalham, fale a respeito de como foi o seu dia e pergunte aos filhos a respeito de suas realizações e dificuldades.</p>
<p style="text-align: justify;">• Descubra outras atividades para a família fazer em conjunto e convide todos para participar. Peça aos filhos que trabalhem juntos para que aprendam a cooperar.</p>
<p><span style="color: #008000;"><strong>10 PARTICIPE DAS ATIVIDADES DE SEUS FILHOS</strong></span></p>
<p style="text-align: justify;">As aulas de piano, os treinos e jogos da equipe, as lições de casa e as atividades escolares mantêm os filhos tão ocupados quanto seus pais. Os pais podem passar mais tempo com os filhos ao participarem dessas atividades sempre que possível. Isso demonstra às crianças o interesse dos pais pelo que elas fazem.</p>
<p style="text-align: justify;">• Para demonstrar apoio aos filhos, seja o treinador de sua equipe esportiva ou esteja à frente de atividades de algum clube de que façam parte. Isso o ajudará a estabelecer um compromisso semanal com seus filhos.</p>
<p style="text-align: justify;">• Sempre que possível, demonstre seu apoio assistindo a eventos esportivos ou a atividades do clube de que participam.</p>
<p style="text-align: justify;">Passar tempo com a família é uma necessidade e não um luxo. As famílias que reavaliam suas prioridades e encontram tempo para estarem juntas descobrem que todos os membros da família são fortalecidos, e que a família toda se torna mais feliz, confiante e unida.</p>
<p style="text-align: justify;"><em>Uma jovem tem boas lembranças do tempo em que limpava a cozinha com a família. &#8220;Meu irmão mais velho marcava de 10 a 15 minutos no despertador, e todos apressavam-se para terminar a limpeza antes que ele tocasse&#8221;, diz ela. &#8220;Ríamos o tempo todo.&#8221; Como o trabalho em família pode ser divertido?</em></p>
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